風呂キャンセル・メンタルケア

体調・メンタルケア

お風呂に入れない夜が続くあなたへ|それは怠けじゃなかった。風呂キャンセルの原因と、私が楽になれた対処法

「今日はお風呂に入ろう」そう思っていたのに、気づいたら動けなくなっていた夜はありませんか。そのような夜が続いていた私が、あるとき気づいたことがあります。 お風呂に入れなくなるのは「怠け」じゃない風呂キャンセル「お風呂に入れない自分は怠けてい...