働く女性の美容・健康・生活にまつわるお悩みをテーマに、
冷えやむくみ、体調のゆらぎなどについてまとめています。
「無理をしないケア」を大切にしながら、
毎日が少し楽になるヒントをお届けします。
美容の悩み 「40代の私、ミニモを使ってみた｜若い人向けだと思っていたけれど」
「気になる。ちょっと照れる。でも、私もやってみたい。」
秋冬に向けて、“私にはちょっと……”と思っていた美容を楽しんでみませんか？
動画やSNSで気になる髪型やメイクを見つけて、「私もやってみたい」と思うことはありませ...
体調・メンタルケア 40代で急に不安になる理由とは？ミッドライフクライシスを知ると気持ちが楽になる
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テーマ
40代女性が感じる理由のわからない不安と、
ミッドライフクライシスという考え方を知ることで安心してもらう記事
ターゲット
40代～50代前半の女性
最近、漠然とした不安や焦り...
仕事のストレスを家に持ち帰らないために 仕事のストレスを家に持ち帰らないために｜気持ちを切り替える習慣とコツ
仕事帰りの思考
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■ターゲット・20〜40代の働く女性・仕事が終わっても気持ちを切り替えられない人・責任感が強く、仕事の反省や後悔を引きずりやすい人・家ではゆっくり休みたいのに仕事のことを考えてしまう人
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仕事のストレスを家に持ち帰らないために 仕事中のストレスを軽くする方法｜気持ちをリセットする小さな習慣
この記事の設計
■ターゲット・20〜40代の働く女性・仕事中のストレスや疲れを感じやすい人・責任感が強く、つい頑張りすぎてしまう人・仕事の合間に手軽にできる気分転換を探している人
■悩み・仕事中に気持ちが落ち込んだりモヤモヤ...
体調・メンタルケア お風呂に入れない夜が続くあなたへ｜それは怠けじゃなかった。風呂キャンセルの原因と、私が楽になれた対処法
疲れてお風呂に入れない夜が続いていませんか？「風呂キャンセル界隈」と呼ばれる背景や原因を、体験を交えて解説。自分を責めずに向き合うためのヒントをまとめました。
体調・メンタルケア 女性のお悩み部屋｜夕方になると脚が重い私の温活習慣
疲れやすさや冷え、むくみなどの不調が続いていませんか。働く女性に多い原因と、無理なく整えるヒントをまとめました。
タブレット・作業環境ケア 働く女性にタブレットは必要？スマホだけでは限界な理由と“失敗しない選び方”を解説
スマホだけでは物足りない働く女性へ。動画・推し活・勉強・副業が快適になるタブレット活用術を体験ベースで解説。作業効率化や仕事にも役立つ、あなたに合う1台がわかります。